习惯的巨大影响

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有网友说无法登录，然后突然不适。

! p8 B- w$ D1 z3 \5 m+ M9 ^说的的确是这么回事，天天核酸，如果突然有一天不核酸了，那么，肯定有一批人无法适应，那么，就必须想办法解决。

! Q/ r. L# U3 y* c7 @" @也就是说习惯一旦形成，可以是好的，也可以是焦虑的。
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如果解决这个问题呢。
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7 f. a9 U4 f4 g( |  z- ]你有什么好办法，降低最糟糕的影响。