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[资源分享] [珍藏][八段锦] 详细完整教学视频

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  • TA的每日心情
    开心
    2022-8-7 14:06
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2022-2-5 23:38:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    [珍藏][八段锦] 详细完整教学视频

    2 I* c& _% j- W9 Z+ A) S  i: i
    八段锦对身体的好处,简单概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。

    1 O( c1 x$ d  s+ ?; T
    用现代科学医术分析,就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环,从而提高人体各个生理机能。

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  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 00:28
  • 签到天数: 1511 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2022-2-6 01:40:36 | 显示全部楼层
    感谢提供教学视频!

    该用户从未签到

    发表于 2022-2-6 08:52:57 | 显示全部楼层
    thanks for sharing.
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:16
  • 签到天数: 2333 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2023-2-27 20:11:46 | 显示全部楼层
    感谢楼主无私地分享
  • TA的每日心情

    2023-10-25 15:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2023-10-23 16:35:59 | 显示全部楼层
    多谢楼主无私分享
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